Conférences, Ateliers, Congrès et Réseaux à propos de PNL et autres approches collaboratives

A propos de PNL Atlantique

L’Association a pour buts de

ici la description
  1. Favoriser tout ce qui peut permettre à la PNL de se développer.
  2. Regrouper un nombre croissant de certifiés en PNL autour d'une exigence éthique appelée  "Engagement Commun", conforme à celui de la Fédération NLPNL.
  3. Participer activement à l’enrichissement de la PNL par d’autres approches collaboratives, dans une démarche d’ouverture, de recherche et de modélisation chère à ses fondateurs.
  4. Favoriser les échanges d’expériences et de compétences de ses Membres.
  5. Représenter ses Membres auprès des organismes locaux.

 

 

Les moyens de l'association

Pour servir ses buts, l'association organise des ateliers, des conférences, des congrès et des universités d'été.

 

Si vous souhaitez répondre à notre appel à contribution permanent, cliquer sur le lien ci dessous

 

 

Conférences et ateliers

QUELS RÉCITS POUR LE FUTUR ?

Au moment où le dérèglement du climat, l effondrement de la biodiversité nous angoisse, comment en parler ?

Presque tous les jours, des nouvelles alarmantes sont distillées dans les médias concernant le réchauffement climatique,  l’épuisement des ressources, la chute de la biodiversité …

Presque tous les jours également on entend parler d’initiatives pour réduire notre impact sur l’environnement : le tri des déchets, le recyclage, la reconversion énergétique, le développement durable, la voiture électrique, la protection des espèces sauvages, la captation du CO2, l’isolation des habitations, la fusion nucléaire, la fin des gobelets en plastique dans les administrations…

 

Ces discours forment un bruit de fond auquel nous nous sommes habitués :

Il y a des problèmes certes, mais il y a des gens qui s’en occupent… Il y a des solutions… Et si les solutions ne sont pas encore là aujourd’hui, elles vont arriver… Les scientifiques vont trouver quelque chose… Le progrès va nous sauver… Mais en fait, tout cela est un complot… Les scientifiques disent n’importe quoi… Et puis moi qu’est-ce que je peux  faire de plus ? Je prends les transports en commun, je ne mange plus de viande…

 

D’autres discours commencent à émerger :

Fin de la société thermo industriel… Tout peut s’effondrer… Bientôt une crise financière majeure… Fin de la croissance… Sixième extinction massive… Famines… Guerres… Maladies …

 

Toutes ces informations peuvent provoquer : colère, confusion, découragement, anxiété et on peut ne pas trouver au travail, en famille ou entre amis, de contexte pour les partager.

 

Notre proposition est de partager toutes ces récits, ceux qui nous plaisent, ceux qui nous déplaisent, les pessimistes, les optimistes… De ne rien croire mais de tout écouter … Écouter comment ces récits se répondent les uns aux autres … Prendre le temps de vérifier l’information…  de digérer…  de laisser les émotions descendre dans notre corps … de comprendre…

 

Et prendre le temps de laisser émerger et de choisir parmi tous ces récits ceux dont nous avons besoin individuellement et collectivement pour continuer à vivre ou recommencer à vivre une vie qui a du sens …

Bertrand Hénot animera cette soirée. Après avoir montré quelques tableaux et présenté quelques récits il invitera les participants à des échanges…

20 novembre 2019

20 h - 22 h

Hexafor - 1 rue Eugène Varlin - 44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

AFTER WORK AU BAR DU COIN

Un moment convivial pour

 

 

se retrouver en fin de semaine,

 

 

échanger et réseauter avec

 

 

les adhérents et tous ceux qui veulent...

22 novembre 2019

18 h

À partir de 18 heures

Au Bar du Coin de l'Angle

Rue Meuris / Rue de la Brasserie

FACE A LA PLAINTE DE L AUTRE, QUELLE POSTURE ADOPTER ?

Comment adopter une posture propice à une relation d’aide sans s’épuiser ?

 

 

Dans les thérapies brèves on retrouve souvent les formulations de client, plaignant, visiteur.

Sans se laisser piéger par une logique identitaire, comment ces concepts peuvent ils nous aider à ajuster notre posture et notre questionnement ?

Car la confusion entre ces positionnements peut conduire à des malentendus et à un épuisement en proposant par exemple des solutions trop vite à une personne dont la priorité actuelle est de se sentir entendu.

 

Comment faire coexister une posture permettant de traiter la plainte pour augmenter l'alliance  et une posture permettant la co-construction de solutions ? 

 

Ainsi nous essayerons d’aborder quelques outils pour  découvrir  rapidement les besoins de la personne, augmenter la sensation de compréhension en diminuant la plainte et adapter ainsi  sa posture pour tenter de co-créer une relation amenant plus de liberté et d’action.

 

Dr Emmanuel Malphettes : Psychiatre des hôpitaux, travaille sur la crise (responsable de l'unité de post-urgence) et sur des pathologies chroniques (responsable d'unité), enseignant à la faculté de psychologie, l'école d'infirmière et de sages-femmes et formateur au Diplôme universitaire d'hypnose.

10 décembre 2019

20h-22h

Hexafor - 1 rue Eugène Varlin - 44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

INITIATION PRATICO-LUDIQUE A LA PNL

1# Le rapport à soi

Tu as déjà entendu parler de la Programmation Neurolinguistique appelée par les intimes PNL, tu es intrigué.e et désires savoir ce qui se cache derrière cette appellation et cette pratique mystérieuses ? Tu as déjà fait un ou deux ateliers de découvertes et tu souhaites continuer ta découverte sous un angle ludique ? Les ateliers d'initiation à la PNL t'invitent à découvrir cette méthode en mêlant théorie et jeux collectifs d'expérimentation dans une ambiance enjouée et ludique.
Ce cycle d'initiation est composé de 3 ateliers indépendant les uns des autres : 1# Le rapport à soi, 2# Le rapport aux autres, 3# Le rapport au monde. Tu peux venir aux trois ou seulement à celui qui t'intéresses.

 

Initiation à la PNL 1# Le rapport à soi

De quelle manière la Programmation Neuro-linguistique peut faire évoluer le rapport à soi. Dans cet atelier nous nous concentrons sur les postulats qui encouragent la bienveillance envers soi-même, qui valorisent nos ressources personnelles et qui invitent à cesser de se punir.  

 

Initiation  organisée par PNL-Atlantique

 

Animé par Doria Roustan - l'Enjouée

FB : https://www.facebook.com/doria.enjouee

Instahttps://www.instagram.com/doria.enjouee/

Podcast : https://etsionenjouait.fr/lenjouee-le-podcast/

Site internet : https://etsionenjouait.fr/

Contact : contact@etsionenjouait.fr

12 décembre 2019

18h30

Hexafor - 1 rue Eugène Varlin - 44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

ATELIERS PNL PRATICO-LUDIQUES

Tu as au moins suivi une formation en PNL de niveau 1 et tu as peur de tout oublier avec le temps qui passe ? Tu n'as pas forcément l'occasion d’utiliser les outils appris en formation dans un contexte quotidien ou professionnel ? Tu aimerais continuer à t'entraîner avant de pratiquer plus sérieusement ? Tu souhaites réviser et t'exercer à la PNL de façon ludique ?

 

Les Ateliers Pratico-ludiques PNL sont faits pour toi ! Viens réviser de manière ludique des notions théoriques déjà vues en formation et pratiquer les outils dans un cadre sécurisant.

 

Au programme : 

- révision d'une notion théorique, 

- expérimentation avec un jeu de société, 

- révision et pratique d'un outil !

 

Les ateliers pratico-ludiques PNL sont réservés aux personnes formées à la PNL (8 jours de formation).

 

Atelier organisé par Benjamin Ley et PNL Atlantique

Animé par Doria Roustan - l'Enjouée

Page FB : https://www.facebook.com/pg/etsionenjouait

Podcast : https://etsionenjouait.fr/lenjouee-le-podcast/

Site internet : https://etsionenjouait.fr/

Contact : contact@etsionenjouait.fr

19 décembre 2019

18h30

Hexafor - 1 rue Eugène Varlin - 44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

Geneviève Terrien

L IMPACT DE NOTRE CERVEAU SUR NOTRE PERFORMANCE

Un organe différencie les humains du reste des êtres vivants : le cerveau. Et pourtant nous n'exploitons pas tout son potentiel et les conséquences de ce mauvais usage est le mal-être, la pétrification mentale et l'inefficacité.

 

Je voudrais vous apporter suffisamment de matière pour vous permettre d'avoir une meilleure vision et utilisation de notre cerveau et vous aider à clarifier ce que les neurosciences peuvent nous dire autour de celui-ci. Nous verrons aussi en quoi notre biochimie neuronale peut impacter notre psychologie et notre performance.

 

Geneviève Terrien, coach en transition personnelle et professionnelle

 

 

 

 

 

21 janvier 2020

20h-22h

Hexafor - 1 rue Eugène Varlin - 44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

INITIATION PRATICO-LUDIQUE A LA PNL

2# Le rapport aux autres

Tu as déjà entendu parler de la Programmation Neurolinguistique appelée par les intimes PNL, tu es intrigué.e et désires savoir ce qui se cache derrière cette appellation et cette pratique mystérieuses ? Tu as déjà fait un ou deux ateliers de découvertes et tu souhaites continuer ta découverte sous un angle ludique ? Les ateliers d'initiation à la PNL t'invitent à découvrir cette méthode en mêlant théorie et jeux collectifs d'expérimentation dans une ambiance enjouée et ludique.
Ce cycle d'initiation est composé de 3 ateliers indépendant les uns des autres : 1# Le rapport à soi, 2# Le rapport aux autres, 3# Le rapport au monde. Tu peux venir aux trois ou seulement à celui qui t'intéresses.

 

Initiation à la PNL  2# Le rapport aux autres

De quelle manière la Programmation Neuro-linguistique peut faire évoluer le rapport aux autres. Dans cet atelier nous nous concentrons sur les postulats qui encouragent la bienveillance envers les autres, qui invitent à accepter d’autres manières de voir le monde et qui proposent une façon plus juste de communiquer. 

 

Initiation  organisée par PNL-Atlantique

 

Animé par Doria Roustan - l'Enjouée

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Contact : contact@etsionenjouait.fr

10 mars 2020

18h30

Hexafor - 1 rue Eugène Varlin - 44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

INITIATION PRATICO-LUDIQUE A LA PNL

3# Le rapport au monde

Tu as déjà entendu parler de la Programmation Neurolinguistique appelée par les intimes PNL, tu es intrigué.e et désires savoir ce qui se cache derrière cette appellation et cette pratique mystérieuses ? Tu as déjà fait un ou deux ateliers de découvertes et tu souhaites continuer ta découverte sous un angle ludique ? Les ateliers d'initiation à la PNL t'invitent à découvrir cette méthode en mêlant théorie et jeux collectifs d'expérimentation dans une ambiance enjouée et ludique.
Ce cycle d'initiation est composé de 3 ateliers indépendant les uns des autres : 1# Le rapport à soi, 2# Le rapport aux autres, 3# Le rapport au monde. Tu peux venir aux trois ou seulement à celui qui t'intéresses.


Initiation à la PNL  3# Le rapport au monde

De quelle manière la Programmation Neuro-linguistique peut faire évoluer le rapport monde. Dans cet atelier nous verrons comment l’ensemble des postulats de l’approche amène à regarder, à agir, à coopérer, à communiquer, à exister dans le monde différemment.  

 

Initiation  organisée par PNL-Atlantique

 

Animé par Doria Roustan - l'Enjouée

FB : https://www.facebook.com/doria.enjouee

Instahttps://www.instagram.com/doria.enjouee/

Podcast : https://etsionenjouait.fr/lenjouee-le-podcast/

Site internet : https://etsionenjouait.fr/

Contact : contact@etsionenjouait.fr

15 mai 2020

18h30

Hexafor - 1 rue Eugène Varlin - 44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

Archives

ATELIERS PNL PRATICO-LUDIQUES

Tu as au moins suivi une formation en PNL de niveau 1 et tu as peur de tout oublier avec le temps qui passe ? Tu n'as pas forcément l'occasion d’utiliser les outils appris en formation dans un contexte quotidien ou professionnel ? Tu aimerais continuer à t'entraîner avant de pratiquer plus sérieusement ? Tu souhaites réviser et t'exercer à la PNL de façon ludique ?

 

Les Ateliers Pratico-ludiques PNL sont faits pour toi ! Viens réviser de manière ludique des notions théoriques déjà vues en formation et pratiquer les outils dans un cadre sécurisant.

 

Au programme : 

- révision d'une notion théorique, 

- expérimentation avec un jeu de société, 

- révision et pratique d'un outil !

 

Les ateliers pratico-ludiques PNL sont réservés aux personnes formées à la PNL (8 jours de formation).

 

Atelier organisé par Benjamin Ley et PNL Atlantique

Animé par Doria Roustan - l'Enjouée

Page FB : https://www.facebook.com/pg/etsionenjouait

Podcast : https://etsionenjouait.fr/lenjouee-le-podcast/

Site internet : https://etsionenjouait.fr/

Contact : contact@etsionenjouait.fr

17 octobre 2019

18h30

Hexafor - 1 rue Eugène Varlin - 44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

"TES QUESTIONS SONT CHELOUX !"

Raconter des histoires pour soutenir la parentalité lorsque l enfant est accueilli par l aide sociale à l enfance

Louis est un jeune papa de 23 ans. La jeune famille, Louis, son fils Lorenzo et la maman ont été soutenus  par des professionnels médicosociaux.  Puis, Lorenzo, à l’âge de 18 mois a été placé en famille d’accueil.

Anne est une « puéricultrice narrative » qui dans le cadre de ses missions à la PMI, avait accompagné la famille de Louis.  Elle avait proposé à Louis de vivre une expérience d'accompagnement particulière. Louis avait accepté et  malgré le placement de son fils intervenu entre temps, il a décidé de maintenir son engagement dans l’expérience.

Le 26 mars 2019, dans une conversation avec Bertrand, Anne a fait le portrait de Louis à partir des espoirs qu'elle nourrit pour lui et pour sa famille.

Anne et Louis ont visionné ce film le 15 avril. Louis a pu réagir et raconter de nouvelles histoires. Ces réactions ont également été filmées.

Pendant cette soirée, nous vous proposons de découvrir cette histoire à partir d’un film de 59 minutes, et de courriers échangés.

Il s’agira également de découvrir les pratiques narratives et de percevoir comment elles peuvent soutenir les espoirs des familles et des professionnels dans le champ de la protection de l’enfance.

Cette soirée sera présentée par Bertrand Hénot.

Depuis 2006, il fait découvrir les approches solutionnistes et les pratiques narratives à des professionnels du travail social. Parmi ces professionnels formés un grand nombre d’entre eux interviennent dans des services destinés à la protection de l’enfance.

Anne Le Brun nous donnera certainement des nouvelles de Louis et de sa famille.

08 octobre 2019

20 h - 22 h

Hexafor - 1 rue Eugène Varlin - 44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

TCHIN TCHIN C EST LA RENTREE POUR PNL ATLANTIQUE !

Tchin Tchin c'est la rentrée pour PNL Atlantique !

Nous profiterons de cette soirée conviviale pour vous présenter nos activités pour l'année 2019/2020 autour d'un verre...
et vous rencontrer, et trinquer, et papoter

A vos agendas ....:-) Le Mardi 24 Septembre à 18H30

L'équipe PNL Atlantique

 

 

 

 

24 septembre 2019

18h30

Ouvert à tous !

 

RDV au Bar Le Coin de l'Angle (11 Rue Meuris, Nantes, France 44100)

SOIREE PRATICO-LUDIQUE PNL

Tu as déjà effectué une première formation de PNL ? Nous aussi !

 

Ça te plaît bien ? Nous aussi !

 

Tu aimerais continuer l’aventure PNL, pratiquer avec d'autres, t’essayer, t’exercer, t’aventurer ? Nous aussi !

Alors, on t’attend à la "Soirée pratico-ludique PNL" le jeudi 19 septembre à Hexafor, Nantes (18h30).

Merci de prendre avec toi ta bonne humeur et ton envie, quelques incertitudes et quelques questions, et quelques objectifs à travailler ensemble.

Au plaisir de te rencontrer !



Benjamin pour la coordination « Soirée pratico-ludique PNL »

19 septembre 2019

18H30

Hexafor - 1 rue Eugène Varlin - 44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

RENDEZ VOUS DE L ETE SOUS LA MAPPEMONDE !


Nous vous donnons rendez-vous le mercredi 3 juillet à 18h30-19h sous la mappemonde !


Vous avez la possibilité de considérer que votre présence est obligatoire.

Vous pouvez échapper à cette possibilité obligatoire en vous faisant représenter.
Vous pouvez venir seul(e) ou accompagné(e) ou seul(e) et accompagné(e).

Nous connaissons votre désintéressement et votre sobriété légendaires, néanmoins nous vous informons que nous offrons l'apéro !

Après cette petite mise en bouche, nous partagerons Votre repas et Votre bonne humeur.
Alors pensez à apporter votre pique-nique.
Et qui dit « Pique-nique..." dit « On s’assoit !" Soit par terre, soit sur ses fesses, soit les deux, donc pensez aussi au petit coussin pour votre confort.

Nos chapeaux seront votre repère !

Si vous souhaitez que nous puissions également vous repérer, vous pourrez brandir une cuisse de poulet ou un jambonneau ou simplement votre chapeau . Mais ce n’est pas indispensable...

 

Par contre ce qui est indispensable, c'est votre inscription !

 

Alors, à vos agendas...

 

L'équipe PNLA chapeautée 

03 juillet 2019

18h30

Ile de Nantes, Sous la Mappemonde, Grue TITAN

Allez, venez trinquer avec nous !

Conversation par procuration Phase 3

Anne, infirmière puéricultrice dans un service d’actions sociales a proposé à Louis, papa d’un petit garçon de 18 mois placé en famille d’accueil de vivre une expérience d'accompagnement particulière. Ce que Louis a accepté.

 

Le 26 mars dernier, dans une conversation avec Bertrand, Anne a fait le portrait de Louis à partir des espoirs qu'elle nourrit pour lui et pour sa famille.

 

Anne et Louis ont visionné ce film le 15 avril.

Louis a pu réagir.

Lors de cette soirée du 23 avril, nous reverrons la conversation de Bertrand et Anne (interprétant Louis) et nous entendrons les réactions de Louis.

 

Bienvenue à tous pour découvrir cette expérience d'accompagnement décalée.

 

23 avril 2019

20 h - 22 h

Hexafor - 1 rue Eugène Varlin - 44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

CONVERSATION PAR PROCURATION PHASE 2

Lors de la phase 1, le 26 février 2019, nous avons assisté à la conversation par procuration entre Bertrand et Aurélie au travers Christelle.

 

Anne, infirmière puéricultrice dans un service d’action social a proposé à Louis, papa d’un petit garçon de 18 mois placé en famille d’accueil de vivre une expérience analogue.

 

Lors de cette soirée du 26 mars, Bertrand posera dans un premier temps des questions à Anne dans le but de préparer sa « conversation par procuration » avec Louis. À cette occasion sera présenté le modèle de « l’information utile » élaboré par Insoo Kim Berg.

L’entretien sera centré sur :

  • Les progrès récents,
  • Les capacités à faire face,
  • Les exceptions,
  • L’objectif de la démarche,
  • Les espoirs pour Louis et sa famille…

 

Dans un second temps, Bertrand interviewera « Louis au travers Anne », la conversation partira de ce qui a été recueilli dans la conversation avec Anne et évoluera en fonction des réponses De « Louis au travers Anne ».

 

Les participants dans la salle seront ensuite interviewés afin de faire part de la manière dont l’histoire résonne pour eux et dont ils auront été touchés par l’histoire racontée par « Louis au travers Anne ».

26 mars 2019

20h-22h

Hexafor - 1 rue Eugène Varlin - 44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Réservé aux professionnels du travail social tout particulièrement ceux qui interviennent en Protection de l’enfance et cherche des outils de soutien à la parentalité.

Toutes les personnes intéressées.

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

INTELLIGENCE DU CORPS ET BIODANZA

Cette forme de danse vous propose une possibilité d'explorer, d'exprimer, d'expérimenter le lien à soi et aux autres.

 

Si la PNL nous invite à découvrir la profondeur du langage verbal, la biodanza sera l'aventure du langage du corps.

 

Pnla vous propose de découvrir et de partager cette aventure avec Isabelle Douillard, Professeure de Biodanza depuis 10 ans

 

 

 

 

 

14 mars 2019

19h-21h

Hexafor - 1 rue Eugène Varlin - 44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

CONVERSATION PAR PROCURATION PHASE 1

Aurélie est la maman de deux petites filles.

La première Fleur âgée de 4 ans a eu une naissance difficile. Hospitalisée en néonatologie, elle et Aurélie ont été séparées pendant quelques jours. La maman a très mal vécu la séparation et a beaucoup lutté depuis pour ne pas revivre ce traumatisme, offrant tout son amour à sa petite fille. 

Une petite sœur est arrivée, Clémentine… Mais l’amour d’Aurélie pour Fleur serait-il devenu un problème ?

La confiance d’Aurélie ne serait pas au RDV pour permettre à Fleur d’expérimenter librement des relations avec son papa ? Avec les parents de maman, et ses beaux-parents ?

C’est la fusion qui est au RDV et pose problème à Aurélie et pour d’autres raisons aux professionnels qui l’accompagnent.

 

Chrystelle est puéricultrice.

Elle a accompagné Aurélie lors de la naissance de Fleur, elle l’accompagne à nouveau à l’occasion de la naissance de Clémentine. Aurélie et Chrystelle vivent cela comme une chance.

 

Bertrand est formateur en pratique narrative.

Lorsqu’il a fait une proposition un peu étrange à ses stagiaires, tous travailleurs médico sociaux dans des collectivités territoriales de la région, Chrystelle a tout de suite pensé à Aurélie.

Aurélie a accueilli la proposition de Chrystelle avec intérêt, curiosité, confiance, flattée de pouvoir contribuer à la formation. Et elle a donné à Chrystelle l’autorisation d’utiliser « SA VIE » à des fins pédagogiques et avec l’espoir aussi que cela puisse l’aider elle-même et aider Chrystelle.

 

La proposition était la suivante :

Chrystelle, en tant que puéricultrice et stagiaire en formation allait au cours d’un entretien avec Bertrand « rentrer dans la peau » d’Aurélie de manière à en faire un portrait.

Bertrand poserait des questions à Aurélie au travers Chrystelle, de manière à percevoir les valeurs auxquelles Aurélie accorde de l’importance, et tout ce qu’elle fait pour être une belle personne et prendre sa juste place de mère. L’entretien serait filmé. Aurélie et Chrystelle pourraient ensemble visionner le film. Leurs réactions seraient également filmées.

 

Quelles sont les intentions ?

- Démontrer dans un contexte de formation comment le questionnement narratif peut aider à accompagner les familles.

 

- Montrer avec transparence à des familles accompagnées comment les professionnels et les formateurs s’investissent en formation pour faire évoluer leurs pratiques.

 

- Pour Aurélie et Christelle, il s’agit de mieux comprendre le contexte de leur relation et découvrir de nouvelles pistes afin, pour Aurélie de vivre dans sa famille les relations qu’elle a envie de vivre et pour Christelle de d’enrichir sa pratique professionnelle d’une manière qui lui donne du sens.

26 février 2019

20h-22h

Hexafor - 1 rue Eugène Varlin - 44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Réservé aux professionnels du travail social tout particulièrement ceux qui interviennent en Protection de l’enfance et cherche des outils de soutien à la parentalité.

Toutes les personnes intéressées.

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

photo non contractuelle

ASSEMBLEE GENERALE ORDINAIRE ET GALETTE DES ROIS

Soirée très sympathique (comme toujours), organisée par toute l équipe de PNL Atlantique

Le moment de l'Assemblée Générale Ordinaire est arrivé. Et comme chaque année nous prendrons un temps pour faire le bilan de cette année écoulée, et vous présenter les projets pour 2019.
 

Et comme chez PNL Atlantique, on aime la convivialité, les rencontres, les partages...et les galettes des rois, nous dégusterons une délicieuse spécialité de saison pour bien démarrer l'année et faire connaissance entre adhérents (nouveaux, anciens, futurs).

Ambiance garantie !

 

 

25 janvier 2019

19h-21h

Hexafor - 1 rue Eugène Varlin - 44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Soirée gratuite

Thomas LEY

ATELIER DE YOGA DU RIRE POUR REGAGNER NOTRE JOIE NATURELLE

« Ce n’est pas parce que je suis heureux que je ris. C’est parce que je ris que je suis heureux. » a dit Madan Kataria, le médecin indien qui a créé le yoga du rire. Un enfant rirait en moyenne 300 fois par jour, un adulte ne rirait plus que 20 fois.

 

Avec cet atelier de yoga du rire, vous expérimenterez le rire sans raison qui débouchera sur un temps de relaxation, et vous pourrez bénéficier de tous les bienfaits des hormones du rire, un anti-stress naturel, vecteur de bien-être et de préservation de la santé.

 

Beaucoup de méthodes nous aident à gérer nos émotions désagréables. Une séance de yoga du rire permet de laisser en nous toute sa place à une émotion essentielle : notre joie spontanée. Ce rire et cette joie nous transforme, corporellement et mentalement, elle change notre regard sur les autres et sur le monde, au-delà même de la séance.

Venez découvrir quels sont les bénéfices que vous tirerez du yoga du rire.

Apportez, si vous en avez, un tapis de yoga ou de gymnastique.

 

Thomas Ley est sophrologue généraliste pour adultes à Nantes. Il anime depuis 2 ans des séances de yoga du rire au club de rire de Nantes.

14 janvier 2019

20h - 21h30

Hexafor - 1 rue Eugène Varlin - 44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

SOIREE PRATIQUE PNL ET APPROCHE NARRATIVE

Soirée animée par Daniel Blanchet
Enseignant certifié en PNL et enseignant en Approche Narrative

 

Les soirées pratiques sont destinées aux personnes participant ou ayant participé à des formations en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et/ou en Approche Narrative (AN).

 

L'objet de cette soirée étant de permettre aux participants de tous niveaux, y compris néophytes, de s’entraîner aux techniques PNL et/ou AN, en posture de « Guide », « Sujet » ou « Observateur » dans un libre-échange de pratiques.

 

Pour optimiser l’atelier, venez de préférence avec un objectif (Sujet) ou un protocole (Guide) que vous voulez travailler ce soir-là.

 

On pourra même pratiquer des entretiens mixtes PNL/AN pour expérimenter la combinaison fructueuse de ces deux approches d’accompagnement.

12 juin 2018

19h-21h

Hexafor - 1 rue Eugène Varlin - 44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Gratuit pour tous

Inscription préalable souhaitée

DEVENIR, MALGRE TOUT, LA PERSONNE QUE JE REVE D ETRE

Aucun événement de la vie ne nous empêche d'être la personne que nous rêvons d'être.

La clef est le "malgré tout".

Un questionnement à propos de ce que le patient fait, malgré tout,aussi humble que ce soit, informera sur ses ressources.

La conversation orientée ressources ou la conversation d'engagement à propos de chacune de ces anecdotes permettra l'association à ces comportements qui ne sont jusque-là que des anecdotes dépourvues de sens.

C'est ainsi que, petit à petit, une nouvelle manière d'être plus adaptative, pourquoi pas quelquefois une nouvelle naissance, émerge, peu importe que les problèmes incriminés par le plaignant soient psy, sociaux, ou autres...

Restons modestes et n'oublions pas que ces interventions thérapeutiques ne se substitueront jamais aux aides techniques nécessaires, médicales, sociales ou autres.


Alain Vallée, Psychiatre, auteur du « Manuel Pratique de Thérapie Orienté Solution » 2017 - SATAS

29 mai 2018

19h30 - 21h

Hexafor - 1 rue Eugène Varlin - 44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

Ida Bauer Alias Dora

IL FAUT SAUVER DORA

1) Enquête policière au Pays de Freud

En menant une enquête visant à découvrir et dénoncer "la cause" de l'hystérie, Freud croit tenir les coupables, mais il se retrouve confronté à l’impossibilité sociale de les dénoncer.

C'est alors qu'il conçoit une théorie qui sans contester l’existence de l’abus réel, renvoie la victime de l’abus à ses propres fantasmes...

 

2) Présentation de l’histoire de Dora

Dora est le cas princeps où Freud cherche à mettre en évidence le complexe d’Œdipe chez une jeune femme, Ida Bauer, un cas clinique bien documenté.

Dora est amené par son père chez Freud, elle prétends avoir été abusée par Monsieur K un ami de son papa.

Freud découvre que l’abus est réel contrairement à ce que prétend son père, mais il considère que le problème de Dora n’est pas cet abus, ni les relations extraconjugales que le papa entretien avec Madame K. Pour Freud le problème de Dora est le refoulement de son propre désir vis à vis de Monsieur K. À partir de  l’interprétation de rêves Freud tente de faire passer ses idées à Dora. Au cours d’un dernier entretien il lui fait part de ses interprétations de manière plus explicite. Dora cesse de protester.

Au delà du complexe d’Œdipe, ce cas présente d’autres concepts fondateurs de la pensée freudienne comme  le refoulement, le transfert et le contre transfert.

 

3) Reflexion en commun

Il s’agira d’un travail en sous groupe à partir d’un guide composé de texte et de questions.

À partir de ces questions, et des modèles narratifs que nous connaissons aujourd’hui nous chercherons des pistes qui auraient pu permettre à Freud d’aider vraiment Dora comme il en aurait certainement eu envie.

 

4) Compte rendu du travail de réflexion.

Nous pourrons élaborer des pistes de travail  pour des personnes qui comme Dora sont aux prises avec le monde de l’abus de l’humiliation ou de la maltraitance.

Une vision "externalisante" de  concepts freudiens nous permettra de porter un regard neuf sur Freud en partant de ses meilleures intentions dans une perspective de collaboration avec son héritage et ses héritiers.

 

La soirée est présentée et animée par Bertrand Hénot, Enseignant en PNL, formateur en Hypnose et Pratiques Narratives.

19 avril 2018

20 h - 22 h

Hexafor - 1 rue Eugène Varlin - 44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

CHEMIN DE SOCIOCRATIE POUR VIVRE L INTELLIGENCE COOPERATIVE

Atelier conférence animé par Isabelle Douillard, diplômée de l’Ecole Internationale des Chefs et membre du cercle des formateurs agréés en sociocratie

La sociocratie est une approche proposant des modalités de collaboration au sein des organisations basée sur une "gouvernance par consentement" qui permet à une organisation de se comporter comme un organisme vivant, de s’auto-organiser. Son fondement est issu des théories systémiques. L’objectif premier est de développer la co-responsabilisation des acteurs et d’utiliser le pouvoir de l’intelligence collective dans l’acte de prendre une décision qui a des conséquences sur le collectif.

Cette soirée nous livre deux expériences dans une association de service à domicile et un grand groupe tel que Veolia. C’est aussi l’occasion de commencer à apprivoiser l’approche sociocratique avec des outils utilisables dans son quotidien, pour développer un esprit de coopération, premières pierres sur le chemin d’une transformation culturelle profonde permettant d’envisager à terme un changement de gouvernance.

Isabelle Douillard accompagne les équipes et les organisations vers une gouvernance basée sur la coopération, l’intelligence collective et la sociocratie. Ancienne cadre dirigeant du médico-social où elle a introduit ce type de gouvernance.

10 avril 2018

20h-22h

Hexafor - 1 rue Eugène Varlin - 44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

Sortir d’une relation toxique

Sortir d une relation toxique

Une relation toxique se nourrit de jeux de pouvoir et de rivalité, essentiellement inconscients, que Stephen Karpman, disciple d’Eric Berne, le fondateur de l’AT (Analyse Transactionnelle), a bien décrits par le concept de Triangle dramatique, en raison des 3 rôles clés (Persécuteur, Sauveur et Victime) présents  dans ce type de relation.

Comment sortir par le haut de ce triangle qui « tourne en rond » - ces rôles s’influençant et s’interchangeant en permanence -, pour, à l’avenir, le repérer et ainsi éviter d’y entrer à nouveau, c’est le thème de cette soirée.

À partir d’exemples vécus, nous ferons le lien avec entre l’AT et d’autres modèles de communication : CNV (Communication Non-Violente), PNL (Progammation Neuro-lInguistique) et AN (Approche Narrative), pour dégager les principes d’une relation saine, coopérative, et passer du Triangle dramatique à la Pyramide magique.

 

Conférence animée par Daniel BLANCHET, enseignant certifié en PNL et praticien en psychothérapie.

20 février 2018

20h - 22h

Hexafor
1 rue Eugène Varlin
44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

L ECRITURE NEURO-LINGUISTIQUE - A(E)NCRER LE CHANGEMENT POUR FACILITER L APPRENTISSAGE ET LA PRATIQUE DE LA PNL

Conférence - Atelier proposé et animé par Dominique Vaudoiset, graphopédagogue, graphothérapeute, maître praticienne en PNL

La relation non-verbale est le premier contact avec autrui et le cadre d’intervention des exercices de PNL. Simultanément, il faut gérer le rapport, la synchronisation, le VAKOG, le questionnement de l’objectif, la prise de notes, la séance et la validation du résultat.

En quoi l’écriture neuro-linguistique peut-elle nous aider ?

Parce qu’on dessine quand on écrit, l’écriture symbolique rencontre le principe de dissociation de la PNL entre le non-verbal (image, cerveau droit, l’Artiste) et le verbal (mot, cerveau gauche, le Programmeur), faisant émerger une sorte de méta-langage. Il s’agit de transposer le schéma du corps (tête, coeur, jambes) dans les 3 zones de chaque lettre (supérieure, médiane, inférieure), et ainsi d’entrer en mouvement dans l’écriture. Toute une aventure commence…

L’écriture symbolique se transpose ensuite dans le cercle des ressources (la lettre O) pour mieux jouer avec les positions perceptuelles. Elle pratique l’a(e)ncrage (transcrire sur papier le vécu d’une technique de PNL) afin de maintenir la motivation et le goût du changement, pendant et entre les séances.

L’écriture arborescente utilise le « mind map » (carte mentale) pour mettre en scène le questionnement d’un objectif en intégrant les 6 niveaux logiques et la prise de notes.

D’autres aspects et techniques de la PNL s’ensuivent, à partir de l’hypothèse d’un 7ème niveau logique dans la lignée de Robert Dilts : schémas et métaphores autour de la pyramide, du tipi et du bocal à poissons, dans un esprit co-créatif.

L’Ecriture Neuro-Linguistique est basée sur le cerveau droit et s’applique à la gestion du stress, au co-coaching, à l’art-thérapie et à la CNV.

Parce que tout le monde écrit, découvrez une nouvelle boîte à outils simples et efficaces pour mieux accompagner vos clients et vous-même… dans votre propre écriture !

 

Dominique Vaudoiset est graphopédagogue et graphothérapeute (25 ans de pratique dont 10 au Québec). Auteure de La chair de l’écriture, Danse avec les lettres et Yoga de l’alph@bet, un cerveau pour le web (2017). Maître-Praticienne en PNL (Coaching Québec).

Conceptrice de l’ENL, elle anime des ateliers pédagogiques pour praticien, maître-praticien et accompagnant-coach.

 

05 décembre 2017

20h - 22h

Hexafor
1 rue Eugène Varlin
44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

LA PNL AU SERVICE DES PARENTS ou COMMENT PASSER DES CONFLITS A L HARMONIE

Conférence proposée et animée par Marion Sarazin, thérapeute et formatrice PNL

La positivité, la confiance, le respect, l’amour ce sont de belles valeurs, mais comment arriver à les traduire concrètement dans les actes lorsque vos merveilleux enfants se transforment en petits démons ?

Comment arriver à fixer des règles que vos enfants suivent, tout en continuant à leur témoigner votre amour ? Comment apaiser le climat familial : gérer les conflits existants et prévenir de futurs conflits afin de retrouver le bonheur d’être parent ?

Et surtout comment devenir le parent que vous rêviez d’être ?

Si vous êtes parents ou grands parents et également si vous vous occupez d’enfants sur le plan professionnel, venez à cette conférence avec vos interrogations, vos challenges et vos témoignages.

Marion vient d’écrire un livre « Eduquer avec le sourire » qui répond à ces questions. Elle vous présentera trois outils tirés de son livre qui sont des applications des méthodes et des postulats de la PNL pour l’éducation des enfants.

 

Marion Sarazin est formatrice PNL chez Repère, thérapeute et auteur. Elle a vécue 7 ans en Californie où elle s’est formée à la PNL avec Robert Dilts en même temps qu’elle élevait ses 3 enfants et a pu constater les bénéfices de la PNL dans ce domaine. Elle a créé une méthode inspirée de la PNL, de son expérience personnelle et des échanges avec les participants de ses ateliers de coaching parental qu’elle anime depuis 15 ans. Elle a écrit en 2011 « S’initier à la PNL » (ESF) et en 2017 « Eduquez avec le sourire ». (Dunod).

21 novembre 2017

20h - 22h

Hexafor
1 rue Eugène Varlin
44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

BATIR SON CENTRE D EXCELLENCE

Conférence - Atelier proposé et animé par Anne Davigo Le Brun,
Maître praticienne en PNL, consultante en accompagnement de la personne.

Nous avons tous vécu des expériences épanouissantes.

Nous pouvons les transposer dans divers situations de notre vie présente ou future.

Lors de cette soirée, nous vous proposons de vivre une stratégie permettant d'ancrer en soi les expériences fournies par le passé . Chacun pourra alors disposer d' une sorte de concentré de ressources positives, d'une "posture d'excellence", auquel il pourra accéder dès à présent et dans des situations futures appropriées.

Le groupe sera limité à 20 personnes et vous serez invités à vous déchausser le temps de l'exercice (3/4h).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17 octobre 2017

20h - 22h

Hexafor
1 rue Eugène Varlin
44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

DE LA THEORIE DE LA SEDUCTION AU DENI DE L INCESTE... QUELLES PROPOSITIONS THERAPEUTIQUES HIER ET AUJOURD HUI ?

Conférence proposée et animée par Bertrand Hénot, thérapeute, enseignant en PNL et en Pratiques Narratives

Avec pour la facilitation graphique, Isabelle Douillard, coach et intervenante narrative

 

En 1885 Freud stagiaire à la Salpétrière découvre la réalité concrète et crue de la violence en général et de la violence sexuelle en particulier à l’occasion d’autopsies réalisées par le médecin légiste Paul Brouardel.

Il fréquente également les leçons du mardi de Jean Martin Charcot qui met en scène des patientes hystériques.

Dans l’esprit de Freud un lien s’impose entre ces deux observations : l’hystérie est le résultat de la maltraitance, de l'abus sexuel et parfois de l'inceste.

Pendant 10 ans, il va développer « sa théorie »  de l'origine sexuelle des névroses, ou « théorie de la séduction ».

 

Il se peut que cette « théorie de la séduction » fut la meilleure idée de Freud et qu’avec un peu de soutien, il lui fût possible de dénoncer un problème social réel et d'apporter une reconnaissance, un soulagement et une prise en charge pour les enfants abusés.

Pour différentes raisons que nous développerons, dont un contexte général de déni, Freud dût renoncer à cette théorie en 1897.

En lieu et place, il considéra que ces souvenirs de maltraitance et d’abus étaient le plus souvent des « fantaisies » créées par l’imagination fertile de ces jeunes femmes : c’était leur désir de coucher avec leur père qui prenait la forme de souvenirs d’abus. D’où le développement par Freud de la « Théorie du fantasme » ou du « Complexe d’Oedipe ».

Ainsi nous sommes passés à côté de ce qui aurait pu être une approche thérapeutique contextuelle et relationnelle à une thérapeutique intra-psychique : la source de nos maux est dans nos pulsions perverses.

Le déni de l’inceste fut la règle jusque dans les années 1980, et depuis que des « affaires » aient révélé la réalité de l’impensable, les réponses apportées furent surtout judiciaires.

Cependant, il y eut toujours des thérapeutes pour croire en la réalité de l’inceste, Freud lui-même ne renonça pas totalement à l’idée, Sandor Ferenczi son dernier disciple y croyait fermement.

Nous verrons quelles prises en charge furent proposées au cours du XXe siècle et quelles sont les propositions thérapeutiques aujourd’hui dont celles inspirées des approches systémiques, solutionnistes et narratives.

04 octobre 2017

20h - 22h

Hexafor
1 rue Eugène Varlin
44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

EN 2017 J AI DECIDE D ETRE HEUREUX

Atelier animé par Catherine Ermenault - tricoteuse de relation

Une bonne résolution pour 2017 ? En tous cas, être heureux relève bien d’une décision personnelle, et il ne tient qu’à nous de la prendre. C’est la première étape d’un parcours qui reste personnel, puisque chacun a sa propre définition du bonheur.

Partager ses visions et ses conceptions du bonheur permet d’ouvrir son point de vue à d’autres perceptions et de mieux accueillir les différences des personnes qui nous entourent, en termes de modes de vie, d’objectifs, de projets, de rêves,…

Par ailleurs, le bonheur est souvent considéré comme l’aboutissement d’un processus, un point fixe à atteindre. On est heureux ou on ne l’est pas.

Et si on se posait plutôt la question : « comment puis-je être (encore) plus heureux que je ne le suis ? ». Cette approche tient compte du fait que la recherche du bonheur est un processus constant, comme l’évoque l’adage tibétain : « Le bonheur n’est pas au bout du chemin, car il est le chemin. »

Lors de cet atelier, Catherine Ermenault partagera avec vous quelques-unes de ses  façons de puiser toujours plus dans cette ressource illimitée (oui ! illimitée !...) qu’est le bonheur et que nous possédons toutes et tous.

13 juin 2017

20h - 22h

Hexafor
1 rue Eugène Varlin
44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

CULTIVER L ART DE LA DIPLOMATIE

Conférence proposée et animée par Amélie Noury, Formatrice en communication et développement personnel, et Consultante en accompagnement professionnel et personnel.

Nous avons tous appris à parler, cependant nous rencontrons souvent des difficultés à communiquer.

Comment émettre un désaccord sans risquer de blesser son/ses interlocuteur(s) ?

Comment maîtriser son discours tout en véhiculant ses propres valeurs ?

Comment fixer nos limites ?

Tout cela relève d’un art : celui de la Diplomatie !

Il existe donc des solutions pour éviter de rompre une communication envers votre adolescent rebelle, votre collègue dont l’humour est parfois déplacé, un parent trop envahissant, un responsable qui vous dénigre… autant d’exemples de la vie quotidienne qui nous pèsent et nous amènent à survivre plutôt que de VIVRE !

Il devient vital pour nous tous de sortir d’une communication de « consommation » pour retrouver une communication « relationnelle » qui consiste à capter et maintenir l’attention de notre interlocuteur en mettant en cohérence notre état d’esprit avec le message que nous voulons faire passer.

Lors de cette soirée, nous nous baserons sur les postulats de la PNL afin de nous donner les clés nécessaires dans le but de véhiculer nos valeurs et respecter celles des autres dans une ambiance conviviale et bienveillante !

En attendant de vous rencontrer, je vous laisse méditer cette phrase d’Oscar Wilde : « Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris ! » …

 

 

04 mai 2017

20h - 22h

Hexafor
1 rue Eugène Varlin
44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

COMPLEXE D ŒDIPE MYTHE ET LÉGENDE

Conférence proposée et animée par Bertrand Hénot, Enseignant certifié en PNL, formateur en Hypnose ericksonienne et Pratiques Narratives

Il y a l’histoire d’Œdipe, roi légendaire de Thèbes, meurtrier de son père, amant de sa mère, et qui résout l’énigme du sphinx. Il y a le complexe d’Œdipe construit par Freud à partir de la légende. Il y a des observations pertinentes dans le développement affectif des enfants dont il s’agit de rendre compte. Il y a un enchaînement d’événements dans la vie de Freud qui l’amène à construire ses théories successives.

Il y a une théorie qui postule que notre construction psychique est fondée sur la perversité, l’inceste et le parricide.

Il y a la théorie de refoulement pour contester les arguments de ceux qui ne seraient pas convaincus.

Il y a une relecture de l’Œdipe par René Girard qui s’engage plus avant dans un chemin emprunté par Freud : le désir et la rivalité mimétique.

Il y a différents mondes, des mondes basés sur la survie et la rivalité, et des mondes vivants où il est possible de coopérer.

Il y a les théories de l’attachement, il y a cette quête universelle de se sentir à la fois libre et aimé. Il y a : « Pousse toi papa ! », il y a « Câlin maman ! ».
 

Bref il y a beaucoup de choses dans cette soirée, une aventure intellectuelle que j’espère réconfortante.

 

 

15 mars 2017

20h - 22h

Hexafor
1 rue Eugène Varlin
44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

PERTES ET DEUILS

Conférence - atelier animé par Anne Davigo-Lebrun, Maître-praticien en PNL, consultante en Accompagnement de la Personne

Les pertes qui jalonnent notre vie sont inévitables : pertes prévisibles ou inattendues, de personnes, de biens ou de situations…

Nous ne pouvons échapper à la souffrance qu'elles causent ; et pourtant, chacune d'elles peut se transformer en gain de vie.

En accueillant les émotions liées à la perte et en traversant les étapes du deuil, je peux réaliser ce que j'ai perdu et gagné, mes limites et mes forces, le sens nécessaire à la Vie et plus encore…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16 février 2017

20h - 22h

Hexafor
1 rue Eugène Varlin
44000 Nantes
(Tram 1, arrêt Gare maritime)

Ouvert à tous

Adhérent : gratuit

Non adhérent : 5 euros

Siège social
Les Dorides
1, rue Eugène Varlin

44100 NANTES

Tél. 02 40 200 200

contact@pnl-atlantique.org